Fitness - ovo nije samo kontinuirani trening, to je proces održavanja vašeg tijela u optimalnom stanju. Pravilna prehrana, higijena i zdravlje neodvojivi su od koncepta fitnesa. Po želji, visokokvalitetne informacije o toj temi nije teško pronaći na beskrajnim prostranstvima Runeta.
Danas nudimo deset najboljih, koji sadrže najbolje web stranice za fitness na ruskom.
10. FitAll.ru
Stranica je posvećena ženskoj kondiciji i uključuje odjeljke o vježbanju i prehrani, kao i ljepoti, higijeni i zdravlju. Web mjesto sadrži video tutorijale.
9. Beauty-Fitness.ru
Stranica je posvećena i fitnes i kozmetičkim tretmanima. Stranica ima forum, kao i odjeljak posvećen određenoj literaturi o kondiciji, treningu snage, stilu i ljepoti.
8. BodyMap.ru
Glavne teme predstavljene na web mjestu su trening snage, fitnes, bodybuilding i zdrav način života. Zaseban je odjeljak posvećen tome kako motivirati sebe i svoje najmilije za bavljenje sportom, kako održavati redovitu tjelovježbu i kako kombinirati kondiciju s teškim radom i aktivnim životom.
7. Fitseven.ru
Web stranica započela je kao osobni blog, danas postoji mnoštvo materijala o pravilnoj prehrani, vježbanju, domaćoj kondiciji, gubitku kilograma. Posebno treba istaknuti prisustvo odjeljka posvećenog treningu nakon 30 godina.
6. FitnesSpace.ru
Stranica je posvećena pronalaženju idealnog oblika i promicanju zdravog načina života. Sadrži savjete za početnike i iskusne sportaše, kao i mnoštvo priča registriranih korisnika. Odvojeni su dijelovi posvećeni kondiciji za muškarce, žene, motivaciji, sportskoj prehrani i opremi.
5. steelfactor.ru
Najveći portal na Runetu o bodybuildingu, fitnesu, powerliftingu i power extremeu. Stranica posluje od 1999. godine. Forum steelfactor.ru smatra se najpopularnijom tematskom platformom za komunikaciju između početnika i profesionalaca.
4. Geekrunner.org
Stranica je posvećena trčanju u svim oblicima. Postoje informacije o tome kako izgraditi trening, koje cipele i odjeću koristiti, koje se promocije za trkače održavaju u ruskim gradovima.
3. Fatalenergy.com.ru
Stranica je posvećena bodybuildingu i sadrži mnoštvo informacija o programima treninga, prehrani, vježbanju, događajima i aktivnostima iz svijeta bodybuildinga. Postoji forum za komunikaciju.
2.fittrends.ru
Na web mjestu možete stvoriti režim treninga, odabrati vježbe, prilagoditi prehranu i odabrati fitnes klub. Zajednice registriranih korisnika predviđene su za komunikaciju.
1. Onfit.ru
Najbolje mjesto za fitness posvećen je klupskoj kulturi i sadrži opsežni katalog ruskih fitnes klubova, kao i materijale o treningu, majstorskim tečajevima, zdravoj prehrani. Za komunikaciju je osigurana mini društvena mreža u kojoj su korisnici ujedinjeni u grupe prema klubovima koje posjećuju.