Izbor moderne kontracepcije vrlo je težak zadatak, ne samo za ženu, već i za muškarca koji brine o zdravlju i psihološkoj udobnosti voljene osobe.
Možete se pitati: koja bi metoda bila najbolja za mene i moj životni stil? Koja metoda štiti od spolno prenosivih bolesti (STD)?
Što je s upotrebljivošću? Moguće nuspojave? Trošak? Koliko će biti učinkovit?
Da bismo odgovorili na ova pitanja, sastavili smo izbor učinkovite moderne kontracepcije. Nadamo se da će vam ona pomoći da napravite pravi izbor.
Važno: za sve dolje navedene popularne kontraceptive (osim, možda, kondoma) potrebna je konzultacija s ginekologom.
10. Prekinuti odnos
Ovo je jedna od najstarijih metoda sprečavanja neželjene trudnoće. Ideja PPA je da muškarac ima vremena ukloniti penis iz rodnikove vagine prije ejakulacije.
profesionalci: Besplatno, može se koristiti bez posebnog treninga.
Minuse: niska pouzdanost (5 od 20 žena može zatrudnjeti ovom metodom), smanjuje kvalitetu orgazma za muškarca, drži oba partnera u stalnom psihološkom stresu, ne štiti od spolno prenosivih bolesti.
9. Sterilizacija
Prosječni trošak takve usluge iznosi 15 000 rubalja
Sličnu operaciju mogu izvesti i muškarci i žene koji već imaju djecu. Operacija za ženu može se izvesti i na minimalno invazivan način (kroz male rezove na trbuhu), i pristup kolpotomiji (kroz rodnicu) ili histeroskopski - kroz šupljinu maternice, uvođenjem posebnih tvari u cijevi koje ometaju njihovu prohodnost.
Muška operacija naziva se vazektomija, a uključuje podvezivanje ili uklanjanje dijela vas deferensa kroz koji spermija putuje od testisa do muške sperme. Vazektomija ne utječe na kvalitetu orgazma, erektilnu funkciju ili kvalitetu spolnog života muškarca ili njegove partnerice.
profesionalci: učinkovitost - 99 posto, učinak je trajan, ne utječe na menstrualni ciklus, ne pati od libida.
Minuse: visoka cijena, mnoge kontraindikacije, izvodi se u općoj anesteziji.
8. Kontracepcijska injekcija "Depo-Provera"
Takva injekcija košta 227 rubalja
Depo Provera je injekcija medroksiprogesterona, sintetskog hormona dugog djelovanja. Žena radi injekcije svakih 12 tjedana radi dobrog kontracepcijskog učinka.
profesionalci: Može se koristiti tijekom dojenja, ne treba se primjenjivati svaki dan.
Minuse: Koristi se samo prema uputama liječnika, neke žene mogu osjetiti ozbiljne nuspojave poput promjena raspoloženja, nelagode u trbuhu i glavobolje.
7. Kondomi
Prosječna cijena paketa je 80 rubalja.
Pouzdanost - 98% za muški kondom, 95% za ženski.
Prezervativ je jedini oblik kontracepcije za žene i muškarce koji štiti od većine spolno prenosivih bolesti, a također pouzdano sprječava trudnoću.
Postoje i muški i ženski kondomi.
- Muški kondom - tanka gumena ili sintetička školjka koja se nosi na tvrdom (uspravnom) penisu. Skuplja sjeme i sprečava ga da uđe u rodnicu i maternicu. Kondome možete kupiti u ljekarni ili supermarketu.
- Ženski kondom - mekana silikonska kapa koja se prije spolnog odnosa stavlja u rodnicu kako bi zatvorila ulaz u vrat maternice. Čep se može koristiti bilo kada, čak i tijekom razdoblja, a može se prati i koristiti uvijek iznova.
profesionalci: Ovo je najbolja zaštita od spolno prenosivih bolesti, bez hormona možete kupiti ne samo u ljekarni.
Minuse: Može se suziti tijekom seksa ako se ne koristi pravilno, neki ljudi su alergični na kondome od lateksa.
6. Kontracepcijske tablete
Trošak - od 500 rubalja i više
Iako koristimo izraz "pilula", zapravo postoje dvije glavne vrste oralnih kontraceptiva.
- Kombinirano
Ove tablete sadrže dva hormona koji sprječavaju da jajnici svakog mjeseca puste jajašce. U tom slučaju, povlačenje iz krvi započet će ako prestanete uzimati lijek, ali neće biti tako jako kao normalna menstruacija.
Kombinirane tablete mogu imati blagotvorne učinke na tijelo - smanjiti akne i ublažiti predmenstrualni sindrom.
- Tablete samo s progestagenom
Te tablete sadrže samo jedan hormon koji djeluje povećavajući viskoznost sluzi na ulazu u maternicu tako da spermiji ne mogu proći i oploditi jajnu stanicu.
Tablete samo s progestogenom razlikuju se od kombiniranih tableta po tome što ne zaustavljaju ovulaciju.
Liječnici-ginekolozi i endokrinolozi pomoći će vam u odabiru hormonalne kontracepcijske tablete koja je idealna za vas. U ruskim ljekarnama prodaju se na recept.
Pros uzimanja tableta: vrlo učinkovit kada se pravilno koristi.
Mane uključuju: mnoge kontraindikacije i nuspojave, tabletu morate uzimati svakodnevno, u protivnom ova kontracepcija neće biti toliko učinkovita.
5. Intrauterini uređaj
Troškovi od 400 do 13 696 rubalja, ovisno o vrsti
Ovaj mali uređaj u obliku slova T stane u maternicu žene. Postoje dvije vrste spirale:
- bakrena spirala - djelovanje traje od pet do deset godina, učinkovita je 99,4%
- Hormonska spirala (na primjer, "Mirena" s aktivnim sastojkom levonorgestrelom) - djelovanje traje pet godina, djelotvorno je za 99,8%.
IUD utječe na kretanje i preživljavanje sperme u maternici tako da ne mogu doći do jajne stanice za oplodnju.
To je vrlo učinkovita dugotrajna kontracepcija. Međutim, prije uvođenja spirale potrebno je proći opći i ginekološki pregled, obaviti pregled zdjeličnih organa i mliječnih žlijezda, a također uzeti i bris iz vrata maternice. Ako se žena boji da umetanje spirale može uzrokovati nelagodu, postupak se može izvesti u lokalnoj anesteziji.
profesionalci: s pravilnim uvodom to se unutra ne osjeti, zapravo - "postavi i zaboravi" već duže vrijeme
Nedostaci IUD uključuju: visoka cijena, mnoge kontraindikacije za hormonsku zavojnicu, česta neredovita krvarenja u prvih šest mjeseci upotrebe, za ugradnju i uklanjanje potreban je kvalificirani liječnik.
4. Prsten za rodnicu "NuvaRing"
Troškovi od 1410 rubalja
Jedan od najučinkovitijih kontraceptiva ne samo u Rusiji, već i u drugim zemljama. Jednostavnost i lakoću instalacije Novaring cijenit će one žene koje mogu koristiti hormonalne lijekove, ali ne žele piti kontracepcijske tablete svaki dan.
Vaginalni prsten sadrži 15 mcg etinil estradiola i 120 mcg etonogestrela, ista dva hormona koja se nalaze u nekim vrstama tableta. Djeluje na isti način kao i tableta - sprečava ovulaciju.Prsten se stavlja u rodnicu i ostaje na mjestu tri tjedna. Uklanja se tjedan dana, tako da žena redovito mjesečno krvari.
Ako se NovaRing upotrebljava pogrešno, 1 od 10 žena može zatrudnjeti.
profesionalci: treba ih primijeniti samo jednom mjesečno, vjerojatnost nuspojava manja je od one kod hormonalnih tableta, hormoni ne prolaze kroz probavni trakt.
Minuse: kao i bilo koji hormonski kontraceptiv ima mnogo kontraindikacija i nuspojava, dostupan je na recept.
3. Kontracepcijski flaster "Evra"
Pouzdanost - 99%
Poput vaginalnog prstena, flaster Evra jedna je od najboljih metoda kontracepcije danas. Sadrži 6 mg norelgestromina i 600 mcg etinil estradiola, ali ti hormoni ne prolaze kroz probavni trakt, već idu izravno u krv.
Flaster mora biti zalijepljen za tijelo (na trbuhu, lopatici, ramenu ili stražnjici), tako da su njegovi rubovi u dobrom kontaktu s kožom. Da biste to učinili, morate odabrati područje s minimalnim rastom kose. Hormoni sadržani u Evri ometaju proces ovulacije, kao i povećavaju viskoznost cervikalne sluzi i smanjuju osjetljivost endometrija na stvaranje embrija (blastocita).
profesionalci: ugodan, visoke pouzdanosti (Pearl indeks - 0,90), može imati blagotvoran učinak na kožu (manje akni).
Minuse: rubovi flastera vrlo brzo se zaprljaju, postoje mnoge kontraindikacije i nuspojave, kao i svako hormonsko sredstvo, izdaje se na recept liječnika.
2. Vaginalne čepiće (čepići) i salvete s nonoksinolom
Cijena - od 369 rubalja
Nehormonski kontraceptivi s nonoksinolom dobar su izbor za žene koje iz nekog razloga ne mogu koristiti hormonalne lijekove.
Nonoksinol inhibira pokretljivost sperme. Potrebno je koristiti svijeću 10 minuta prije spolnog odnosa, a nakon nje ne možete oprati genitalije sapunom 6 sati, kako se kontracepcijski učinak nonoksinola ne bi smanjio.
Postoje i nonoksinolske maramice. Uobičajeni su nazivi Nonoxinol Pellicles ili "tulipani" (zbog cvijeća na pakiranju). Načelo rada i način primjene salveta isti je kao i kod vaginalnih čepića. Međutim, ovu kontracepciju nije moguće pronaći u ruskim ljekarnama, morat ćete potražiti internetske trgovine koje prodaju robu iz Kine. Otuda su nonoksinolni pelikuli došli u Rusiju.
profesionalci: jednostavan za upotrebu, dostupan bez recepta, pogodan za dojilje, baktericidan protiv klamidije i gonokoka.
Minuse: lijek često uzrokuje svrbež ili peckanje, a i žena i njezin spolni partner nisu prikladni za spontani odnos, prije svakog novog čina mora se upotrijebiti nova supozitorija.
1. Kontracepcijski potkožni implantat
Trošak (bez usluga liječnika za instalaciju) - 11.184 rubalja i više
Ovo još nije najpopularnija metoda kontracepcije kod žena u Rusiji, ali je definitivno jedna od najpouzdanijih. Implantat je mala plastična šipka koja se umetne ispod kože s unutarnje strane ramena.
Polako oslobađa sintetski hormon koji sprečava ovulaciju. Za većinu će se žena menstrualna krvarenja nastaviti, ali protok će biti oskudan, a nekima će menstruacija uopće prestati.
Neke će žene koje se odluče za implantaciju primijetiti promjene na koži, raspoloženju ili lagano debljanje.
Postoje dvije vrste kontracepcijskih implantata:
- "Implanon" - sadrži 68 mg etonogestrela. Razdoblje nošenja ovog alata je 3 godine. Duljina Implanona ne prelazi 4,2 cm, a promjer mu je oko 2 mm. Tijekom umetanja nije potreban rez, implantat se ubrizgava pod kožu.
- "Norplant" - sadrži 36 mg levonorgestrela. Osim kontracepcijskog učinka, ovaj implantat ima i terapeutski učinak na tijelo žena koje pate od hiperplazije endometrija, endometrioze i mioma maternice, starih do 8 tjedana. Međutim, za instalaciju Norplant potreban je mali rez na koži.Učinak kontracepcije traje 5 godina.
profesionalci: dugotrajno djelovanje, velika pouzdanost, može pružiti dodatni terapijski učinak.
Minuse: visoka cijena, trebate posjetiti liječnika koji ima iskustva u instaliranju i uklanjanju takvih implantata, postoje kontraindikacije i nuspojave.